Fisioterapia Y Algo Mas...

Lumbago

¿Que es la lumbalgia?

Es el dolor en la parte baja de la espalda, llamada también zona lumbar y que esta causado por una alteración de alguna de sus estructuras:- vértebras (huesos)- los discos intervertebrales.- los músculos.- los ligamentos.


Este dolor puede ser:
- agudo si dura entre unos días o unas pocas semanas.
- crónico cuando dura mas de 3 meses.
En algunas ocasiones (muy poco frecuentes) algunas de las raíces nerviosas que salen del canal medular se pueden pellizcar con los discos intervertebrales, por contracturas musculares etc,, y causar dolor de ciática, recorriendo el muslo, la pantorrilla y llegando incluso hasta el pie.


Causas:
- Tensión muscular.

- Desgarro en músculos o ligamentos.

- Lesiones del disco intervertebral (herniaciones, protusión del anillo…)

- Lesiones de las articulaciones posteriores.

- Artritis por sobrecarga.

- Lesiones crónicas como artrosis.


La mala forma física o los trabajos que supongan sobrecarga en la zona lumbar, tesiones psicológicas, inactividad física o determinados trabajos que exigen un largo periodo de tiempo de pie o sentado pueden agravar o favorecer la aparición de lumbalgias.